2011年 06月 28日
鯵のトマトソース煮 |
6月の出張お料理教室
***Today's menu***
*鯵のトマトソース煮
*コールスローサラダ
*パスタ入りフリタータ
*チョコバナナムース
今日は本当に蒸し暑かったですね〜><
市民館は全館節電なので、外の方が涼しい????
感じでした^^;
なるべく火を使わずに、短時間で作れるメニューを
心がけ、献立を考えてはおりますが。。。
それでも、暑かったですね〜〜〜
今日初めて参加の4名さま♪
お疲れさまでした^0^
楽しんで頂けたでしょうか〜♪
では〜今日の様子を見てみましょう♪
*まずは鯵♪*
三枚におろした鯵をさっとソテーしました。
そして、トマトで煮込めば出来上がり^0^
一緒にグリンピースをたっぷりと(私の好みです^m^)
*サラダはコールスロー*
ざくざく切ったお野菜をちょっぴりのマヨネーズで♪
しんなりするとビックリする位量が減ります。
お野菜沢山って嬉しいですよね^m^
*グルグル混ぜるがポイントです*
フライパンを使っての「フリタータ」
イタリア風のオムレツです♪
本日の具材はペンネ、そら豆、玉ねぎ、ベーコン
これといった決まりはないので、お家にあるもので
作ってみて下さい^0^
最初はとにかくグルグル混ぜる!
半熟になったら蓋をして蒸し焼きにね〜♪
*最後だけど、もっと食べたい^m^ムースです*
お腹がいっぱいになってるのに^^;
やはり今日も別腹でした^^;
お部屋が暑すぎちゃって、ムースって気分じゃないかしら。。。
と思ったのですが。。。
皆さん、問題なく『おいし〜』の声♪
気に入って頂けて良かったです^0^
是非お家でも作ってみて下さいね〜♪
今日も楽しかったですね〜
あっという間の3時間でした♪
ありがとうございました
もっと暑い日が続くようになると思いますが、
体調崩さずに元気でいて下さい^0^
また元気に7月お会いしましょう!
***komi***
***Today's menu***
*鯵のトマトソース煮
*コールスローサラダ
*パスタ入りフリタータ
*チョコバナナムース
今日は本当に蒸し暑かったですね〜><
市民館は全館節電なので、外の方が涼しい????
感じでした^^;
なるべく火を使わずに、短時間で作れるメニューを
心がけ、献立を考えてはおりますが。。。
それでも、暑かったですね〜〜〜
今日初めて参加の4名さま♪
お疲れさまでした^0^
楽しんで頂けたでしょうか〜♪
では〜今日の様子を見てみましょう♪
*まずは鯵♪*
三枚におろした鯵をさっとソテーしました。
そして、トマトで煮込めば出来上がり^0^
一緒にグリンピースをたっぷりと(私の好みです^m^)
*サラダはコールスロー*
ざくざく切ったお野菜をちょっぴりのマヨネーズで♪
しんなりするとビックリする位量が減ります。
お野菜沢山って嬉しいですよね^m^
*グルグル混ぜるがポイントです*
フライパンを使っての「フリタータ」
イタリア風のオムレツです♪
本日の具材はペンネ、そら豆、玉ねぎ、ベーコン
これといった決まりはないので、お家にあるもので
作ってみて下さい^0^
最初はとにかくグルグル混ぜる!
半熟になったら蓋をして蒸し焼きにね〜♪
*最後だけど、もっと食べたい^m^ムースです*
お腹がいっぱいになってるのに^^;
やはり今日も別腹でした^^;
お部屋が暑すぎちゃって、ムースって気分じゃないかしら。。。
と思ったのですが。。。
皆さん、問題なく『おいし〜』の声♪
気に入って頂けて良かったです^0^
是非お家でも作ってみて下さいね〜♪
今日も楽しかったですね〜
あっという間の3時間でした♪
ありがとうございました
もっと暑い日が続くようになると思いますが、
体調崩さずに元気でいて下さい^0^
また元気に7月お会いしましょう!
***komi***
by komis-kitchen
| 2011-06-28 18:30